Stazione di idratazione: perché l'assunzione di acqua determina i risultati della cura della pelle

Hai investito nella migliore tecnologia di bellezza. Sei costante nella tua routine. Stai pulendo correttamente la pelle. Ma se ti sembra che i risultati si siano stabilizzati o non siano così rapidi come speravi, il problema potrebbe non essere il tuo dispositivo.

Il problema potrebbe essere legato al tuo consumo di acqua.

Spesso consideriamo la cura della pelle come qualcosa che applichiamo sulla superficie, ma quando si utilizzano strumenti avanzati come Muse 3D o Crystal Ultra, l'ambiente interno della pelle è altrettanto importante.

La semplice verità è questa: la pelle disidratata resiste alla tecnologia. La pelle idratata la accoglie. Ecco perché bere è il segreto per potenziare il tuo dispositivo.

La scienza: conduzione contro resistenza

Per capire perché l'acqua è importante, dobbiamo esaminare alcuni concetti fondamentali di fisica.

1. Radiofrequenza e dispositivi EMS come Muse 3D utilizzano la radiofrequenza (RF) e la stimolazione muscolare elettrica (EMS). Entrambe queste tecnologie si basano sulla conduttività.

Pensa al contenuto d'acqua del tuo corpo come al cablaggio. L'acqua è un ottimo conduttore di elettricità. Quando le tue cellule sono piene e ricche d'acqua, l'energia di Muse 3D viaggia in modo fluido e profondo nei muscoli e nel derma, garantendo il massimo effetto tensore e lifting.

Se sei disidratato, la tua pelle agisce come un resistore. L'energia fatica a penetrare in profondità. Questo non solo rende il trattamento meno efficace, ma può anche farlo sembrare più "pungente" o più fastidioso in superficie, poiché l'energia rimane bloccata negli strati superiori secchi invece di scendere dove è necessaria.

2. Terapia con luce LED Sebbenela luce non necessiti di un conduttore come l'elettricità, lo stato delle cellule determina il modo in cui essa viene assorbita.

Immaginate un acino d'uva e un chicco d'uva passa. L'acino d'uva è turgido, liscio e traslucido; la luce lo attraversa facilmente. Il chicco d'uva passa è raggrinzito e opaco. Le cellule cutanee disidratate sono come chicchi d'uva passa: sono più piatte e opache, rendendo più difficile la penetrazione dei fotoni della maschera LED nei mitocondri (il centro energetico della cellula).

Le cellule idratate sono piene e ricettive, permettendo alla luce di fare il suo lavoro di stimolare il collagene e ridurre l'infiammazione.

Quanto è abbastanza?

La regola delle "8 bicchieri al giorno" è un buon punto di partenza, ma le persone attive spesso hanno bisogno di più. Una buona regola empirica per la salute della pelle è quella di mirare a un e da 2 a 2,5 litri di acqua al giorno.

Tuttavia, se trovi l'acqua naturale noiosa, puoi "mangiare" la tua idratazione. Gli alimenti ricchi di acqua rilasciano lentamente umidità nel tuo organismo, mantenendoti idratato più a lungo rispetto a un rapido sorso di acqua del rubinetto.

I migliori alimenti "idratanti":

• Cetriolo: 96% di acqua. Perfetto come spuntino o da aggiungere alle insalate.

• Anguria: composta per il 92% da acqua e ricca di antiossidanti.

• Fragole: contengono il 91% di acqua e sono ricche di vitamina C (ottima per il collagene!).

• Sedano: composto per il 95% da acqua, offre una consistenza croccante e appagante.

Il rituale dell'acqua "Pre-Tech"

Per garantire che la tua pelle sia pronta per dare il meglio, aggiungi questo semplice passaggio alla tua routine di bellezza:

La regola dei 20 minuti Bevi un bicchiere d'acqua abbondante (circa 300 ml) 20 minuti prima di sederti per il trattamento.

Ci vuole all'incirca questo tempo perché l'acqua entri nel flusso sanguigno e inizi a irrorare i tessuti. Quando accenderai il tuo dispositivo, le tue cellule saranno idratate, conduttive e pronte a rispondere.

Conclusione

Non proveresti mai a guidare un'auto ad alte prestazioni senza carburante. Non chiedere alla tua pelle di rigenerarsi a livelli elevati senza acqua. Mantenendo alti i livelli di idratazione, ti assicuri che ogni minuto dedicato alla tua routine di bellezza sia davvero efficace.

Bevi, poi accendilo.